Maître de soi

Chère lectrice, cher lecteur,

Le chemin pour entreprendre un changement durable dans notre vie professionnelle peut sembler complexe. Voici quelques étapes-clé pour y parvenir. La première consiste à devenir « maître de soi ». Comment s’y prend-t-on?  3 éléments à considérer.

Pour ce faire, la connaissance de soi est essentielle, tant dans ses forces que dans ses zones de développement. Quels sont les éléments qui vous distinguent, qui font en sorte que vous êtes un être à part entière? L’identification de ces éléments demande du temps de qualité avec vous-même et pourrait parfois impliquer votre entourage. Une fois ceux-ci identifiés, je vous encourage à miser au niveau de vos talents. De quelle manière pouvez-vous les optimiser afin de vous choisir?

Un second aspect pour être « maître de soi » consiste à développer la conscience de soi. Quelles sont les émotions qui vous habitent selon les diverses situations que vous vivez? De quelles manières ont-elles un impact sur vos actions? Lesquelles sont gagnantes? Lesquelles seraient à revoir?

Un troisième élément favorise la « maîtrise de soi », il s’agit du choix de votre destination. Où avez-vous envie de vous diriger? Avec quelles valeurs? Quels domaines d’action allez-vous privilégier? Quels sont les objectifs que vous souhaitez atteindre? Quels résultats? Tant de questions incontournables afin de cibler convenablement et d’avancer dans la direction choisie. Ces réponses servent de balises pour diriger nos actions. N’ayez pas peur de voir grand et d’oser.

Tout au long de votre exploration, il est possible que vous éprouviez des blocages qui semblent vous limiter. Je vous invite à les accueillir et à déterminer ce que vous en ferez. Ils se présentent afin de vous aider dans vos réflexions, afin d’aller plus loin et sortir de votre zone de confort.

Être maître de soi commence par bien se connaître, gérer efficacement ses émotions tout en sachant où l’on souhaite se diriger. Je vous invite à vous accorder ce cadeau et ainsi qu’à réfléchir chaque semaine à votre cheminement, à adapter vos stratégies en fonction de votre destination et du chemin que vous choisirez de prendre. La gestion de votre vie est un projet à part entière.

Quand prendrez-vous votre premier rendez-vous avec vous-même?

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Un bris de carrière: un privilège?

Le contexte du marché de l’emploi a grandement changé au cours des dernières décennies. Fusion, restructuration, fermeture, les postes temporaires ou à temps partiel… La stabilité d’emploi a changé de profil. Ces changements dans les organisations ont contribué à la perte de nombreux emplois, parfois ils touchent de parfaits inconnus, d’autres fois un proche ou encore nous-même. L’annonce de cette «décision» agit d’abord comme une onde choc et provoque de l’inquiétude… souvent financière qui empêche de considérer les aspects positifs de cette situation.

Crédit photo Camille G. Photography
Crédit photo Camille G. Photography

D’abord, la structure de notre tissu social nous amène à nous définir par notre statut professionnel, le lieu où nous travaillons et le poste que nous occupons et non par qui nous sommes comme être humain. Certains vivent de façon si intense cette perte d’identité qu’ils en éprouveront une certaine gêne lors des moments de socialisation et pourraient aller même jusqu’à les éviter.

Également, dans ma pratique, rares ont été les personnes qui ont vu cette occasion comme étant un cadeau que la vie leur envoyait. À mon avis, la société dans laquelle nous évoluons y est pour quelque chose car elle met de la pression pour être actif, pour contribuer et laisse peu de place aux moments de réflexion, de pause lesquels sont nécessaires pour vivre les étapes de cette période de transition.Pourquoi? Parce que la productivité est grandement valorisée! Notre valeur personnelle est perçue en termes de ce que nous rapportons à la société. Réfléchir sur soi et au niveau de son avenir professionnel est ainsi peu priorisé au sein de la population. Et pourtant! Cette action est très payante pour les personnes qui empruntent ce chemin.  Prendre le temps, surtout en période du mitan (environ 40 ans) de se questionner sur nos aspirations futures, nos choix professionnels, nos talents, nos forces et nos intérêts est essentiel afin de se redéfinir et de se diriger au bon endroit et ainsi s’épanouir professionnellement. Un des ingrédients pour faciliter cette étape est de faire preuve d’indulgence à son propre égard et de prendre soin de soi comme on le ferait pour notre propre amie. J’ai malheureusement croisé trop de personnes qui, voulant « réussir efficacement » leur transition, ont rapidement accepté un poste dans le but d’être rapidement active (et se sortir de cette zone d’inconfort!) sans faire les choix leur permettant d’être heureuses.

Je ne néglige pas le fait que ce cadeau, même bien emballé peut parfois être exigent. Que parfois on aurait préféré ne pas faire cette halte professionnelle. Cette brèche dans notre vie professionnelle nous permet néanmoins de tirer avantage du fait d’avoir un bagage expériences, de connaissances et de compétences qui permettent de mieux se connaître et de développer une meilleure conscience de soi. Il est alors possible de construire solidement pour l’avenir et de prendre la direction qui fait le plus de sens pour nous. Bon cheminement!